Orang Baik Selalu Berpikir Dengan Hatinya

Foto: pexels.com/id-id/@keira-burton

Hal buruk terjadi pada orang baik. Karena nasib itu sewenang-wenang, dunia itu buta, dan keegoisan berlimpah. Namun, orang baik tidak pernah meninggalkan akar mereka meskipun mereka kecewa. Faktanya, mereka yang berpikir dengan hati mereka bahkan tidak memahami penghinaan atau sikap dingin.

Anda pasti tahu beberapa orang seperti ini. Selain itu, setiap kali Anda menyaksikan tindakan kebaikan, altruisme tanpa pamrih, atau kepahlawanan, Anda mungkin merasa terinspirasi atau bahkan lebih terhubung dengan dunia Anda sendiri.

"Satu ons kebaikan lebih berharga daripada satu ton kecerdasan"

-Alejandro Jodorowsky-

Lebih baik merasa baik atau berbuat baik?

Pertanyaan ini mungkin terdengar agak aneh. Apa yang lebih baik? Berinvestasi dalam kesejahteraan Anda sendiri atau memprioritaskan kesejahteraan orang lain? Mungkin Anda berpikir ada jawaban sederhana. Bahwa sesuatu yang sederhana seperti berbuat baik membuat Anda merasa baik. Namun, para ahli tertentu belum tentu setuju. Faktanya, ide ini telah membingungkan para behavioris manusia selama beberapa tahun.

Apa yang diklaim oleh penelitian?

Peneliti dari UCLA (University of California) melakukan penelitian menarik. Mereka menyimpulkan bahwa ada dua jenis tujuan vital pada manusia dan masing-masing memiliki implikasi biologis.

Kategori pertama termasuk orang-orang yang dicirikan oleh aspirasi menuju kesejahteraan hedonis. Dengan kata lain, jenis kebahagiaan yang secara eksklusif berasal dari pemuasan diri, dalam pencarian vital untuk kesejahteraan diri sendiri.

Jenis orang kedua adalah mereka yang menunjukkan 'kesejahteraan eudaimonic'. Ini menandakan jenis lain dari tujuan yang jauh lebih dalam dan lebih tinggi. Faktanya, orang-orang ini berusaha untuk berkembang dan tumbuh untuk memberikan yang terbaik dari diri mereka kepada orang lain.

Kesimpulan

Studi ini menemukan bahwa orang dengan disposisi eudaimonic yang jelas memiliki sistem kekebalan yang lebih kuat. Faktanya, mereka menemukan bahwa orang-orang ini mengembangkan lebih sedikit peradangan dan memiliki jumlah antibodi yang lebih tinggi. Ini identik dengan sistem kekebalan yang lebih kuat.

Pada level psikologis, terlihat bahwa orang-orang ini memiliki keyakinan yang kuat. Tak peduli berapa kali hidup menghantam mereka, kekecewaan yang mereka alami, atau kehilangan yang mereka derita. Mereka terus berpikir dengan hati mereka, terus memprioritaskan orang lain, dan terus percaya pada kebaikan manusia itu sendiri.

Sementara itu, individu hedonis yang ditunjukkan untuk memiliki antibodi lebih sedikit, sistem kekebalan tubuh yang lemah, dan karakteristik tidak menentu. Bahkan, mereka cenderung berubah-ubah atau labil.

Berpikir dan bertindak dengan hati Anda sangat berharga

Sangat mungkin bahwa Anda telah melewati waktu dalam hidup Anda ketika tujuan Anda murni hedonis. Namun, jauh dari melihatnya sebagai cerminan yang jelas dari tindakan keegoisan, Anda harus memahaminya hanya sebagai satu tahap lagi dalam pertumbuhan pribadi Anda. Faktanya, terkadang kita semua hanyalah penjelajah biasa. Kami ingin bereksperimen, membiarkan diri kami dirangkul oleh kehidupan, menghirupnya, memuaskan diri sendiri, dan mengonsumsinya dalam porsi besar.

“Saya tidak tahu tanda superioritas selain kebaikan”

-Beethoven-

Namun, sedikit demi sedikit Anda naik piramida kebutuhan Anda sampai Anda memahami bahwa Anda terdiri dari keseluruhan yang saling berhubungan. Jaringan saling terkait yang indah dan kompleks di mana tindakan Anda berdampak pada orang lain. Berbuat baik dan bertindak dengan hati berarti membawa harmoni ke dalam kekacauan. Bahkan, bisa menjadi mercusuar di tengah kegelapan atau bencana.

Percaya atau tidak, menjadi orang baik tidak meminta Anda menjadi pahlawan. Juga tidak menuntut Anda untuk terlibat dalam mengambil tindakan berisiko bagi orang lain atau mencoba dan memenangkan seluruh umat manusia. Orang baik itu bijaksana tapi bercahaya, pendiam tapi bahagia, dan rendah hati tapi besar, seperti hati mereka sendiri.

Cobalah dan tabur kebaikan dan rasa hormat dalam tindakan sehari-hari Anda dan arahkan pandangan Anda pada hal-hal terkecil. Dengan cara ini, ketika kesempatan untuk membuat perubahan besar datang, tindakan harian kecil ini akan membantu Anda. Faktanya, dalam pekerjaan sehari-hari seperti inilah kesejahteraan eudaimonic naik di atas hedonisme sederhana, di mana Anda bisa menjadi sumber inspirasi yang memengaruhi dunia.