 |
| Foto: freepik.com/senivpetro |
Waktu dan rutinitas sering kali merusak hubungan. Jadi, apa yang dapat Anda lakukan untuk mempertahankan hubungan yang penuh perhatian? Hari ini, tosupedia akan membagikan beberapa kunci menuju kehidupan cinta yang sehat dan langgeng.
Cinta itu seperti bunga, dan penting untuk memeliharanya. Penelitian menunjukkan bahwa setidaknya ada empat kunci penting dalam hubungan yang penuh kasih dan perhatian.
Semua hubungan berubah
Semuanya indah di awal hubungan. Namun, sayangnya, perasaan ini menurun seiring waktu. Saat itulah banyak hubungan bahkan berakhir.
Penelitian menunjukkan ada empat komponen penting dalam hubungan kepedulian : komitmen, romansa, cinta, dan keintiman. Namun selain elemen tersebut, ada faktor lain yang harus Anda perhatikan untuk memeliharanya. Apa sajakah itu?
Kunci hubungan kepedulian
1. Cinta diri sendiri
Pertama, sangat penting untuk mencintai diri sendiri agar dapat mencintai orang lain. Karenanya, mencintai diri sendiri untuk menjadi orang yang lebih baik adalah suatu keharusan.
Faktanya, sebagian besar konflik dalam suatu hubungan terjadi karena kekurangan kita sendiri. Ketika ini terjadi, salah satu dari kita biasanya mulai menuntut dari orang penting kita apa yang hanya dapat kita berikan kepada diri kita sendiri. Sangat penting untuk menghancurkan ide-ide yang membatasi ini, yang berakar pada mitos romantis.
 |
| Foto: freepik.com/azerbaijan-stockers |
Untuk memiliki hubungan yang sehat, kita harus mengesampingkan pikiran romantis yang membatasi. Kita harus belajar mencintai diri sendiri sebelum kita bisa mencintai orang lain.
2. Mengakui kesalahan kita
Mengenali dan mengakui kesalahan Anda dan bersedia berubah adalah kunci hubungan yang sehat. Bagaimanapun, selalu ada sesuatu yang bisa pasangan tingkatkan. Ditambah lagi, kita bahkan bisa meminta bantuan jika kita merasa tidak bisa melakukannya sendiri.
Jangan takut untuk berkonsultasi dengan psikolog, karena para profesional ini dapat membantu Anda menemukan area dalam hidup Anda yang dapat Anda garap untuk menjadi orang yang lebih sehat, lebih bahagia, dan lebih baik. Jauh lebih mudah untuk memiliki hubungan yang sehat ketika Anda belajar mengelola pikiran dan emosi Anda dengan benar.
3. Membangun keintiman
 |
| Foto: freepik.com/jcomp |
Ini bukan hanya tentang seksualitas. Memiliki ruang untuk dan membangun keintiman memungkinkan kita untuk saling menghubungkan mimpi kita, mengekspresikan ketakutan kita, dan membicarakan ilusi kita, antara lain. Melakukan hal itu akan membuat kita lebih dekat dengan orang penting kita.
4. Jangan meremehkan hal-hal kecil
Terkadang, kita melepaskan malapetaka dari ketiadaan. Jadi, penawar terbaik untuk membubarkan pertengkaran kecil adalah dengan tertawa dan fokus pada apa yang benar-benar penting.
5. Membuat proyek bersama
 |
| Foto: freepik.com/racool-studio |
Bekerja sama untuk mencapai tujuan bersama memperkuat hubungan. Artinya, itu membuat kita melihat ke arah yang sama tanpa mengabaikan impian satu sama lain. Beberapa proyek umum dapat berkisar dari melakukan perjalanan, menata rumah bersama dan bahkan memulai bisnis.
6. Pergi berlibur
Mengambil cuti hanya untuk menikmati romansa dapat sangat membantu sebuah hubungan. Jadi, sesekali hindarilah dan tinggalkan rutinitas untuk sekali lagi terhubung dengan pasangan Anda. Lakukan ini hanya karena dan tanpa elemen yang mengganggu.
Banyak pasangan menunggu hari istimewa untuk pergi dan memperhatikan satu sama lain, tetapi Anda tidak perlu melakukannya. Jangan menunggu ulang tahun atau hari jadi untuk mengemas tas Anda dan bertualang.
7. Dialog adalah suatu keharusan untuk hubungan yang penuh perhatian
 |
| Foto: freepik.com/racool-studio |
Beberapa pasangan hanya berkomunikasi ketika mereka menghadapi masalah serius. Bagaimanapun, dialog adalah suatu keharusan setiap saat. Luangkan setidaknya sepuluh menit setiap hari untuk berbicara sehingga Anda dapat mengingat mengapa dan seberapa besar Anda saling mencintai. Selain itu, tingkatkan keterampilan mendengarkan aktif Anda.
8. Perhatian terhadap detail
Detail memperkuat hubungan setiap hari, apakah itu pesan romantis, pijat, atau makan malam kejutan, antara lain. Detail semacam ini bahkan lebih baik ketika pasangan Anda tidak mengharapkannya. Lagipula, siapa yang tidak suka kejutan ?!
9. Hubungan peduli adalah tentang saling menghormati
Rasa hormat adalah komponen utama dari semua jenis hubungan. Namun, kita harus menghormati diri kita sendiri seperti kita menghormati orang penting kita. Ini karena kita merasa jauh lebih baik saat melakukannya. Jadi, rasa hormat adalah langkah pertama menuju kebahagiaan.
Ikuti pedoman di atas dan Anda akan memiliki hubungan yang penuh perhatian. Tidak ada kata terlambat untuk mulai mencintai, dengan memahami satu sama lain.