Jahe: Tanaman yang Bermanfaat untuk Kesehatan
Jahe memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang luar biasa dan terbukti secara ilmiah! Pelajari cara menanam tanaman jahe sendiri di rumah.
Jahe adalah tanaman asli daerah tropis di Timur Jauh. Itu tanaman rumpun Zingiberaceae dan dianggap sebagai salah satu tanaman yang paling bermanfaat, karena manfaatnya bagi kesehatan.
Seperti yang kita ketahui, jahe digunakan dalam masakan oriental untuk membumbui semua jenis hidangan.
Selanjutnya, kita akan membahas manfaat dan cara menanam dan merawat tanaman jahe sendiri.
Khasiat dan manfaat jahe
Penelitian telah menunjukkan itu bermanfaat untuk pilek dan pencernaan, serta anti-inflamasi yang kuat.
 |
| Pelajari tentang manfaat jahe untuk kesehatan Anda. |
Ini adalah anti-inflamasi yang kuat
Untuk alasan ini, ini digunakan oleh penderita radang sendi untuk meredakan gejala dan mengurangi peradangan pada persendian mereka.
Antioksidan
Dengan demikian, mengkonsumsinya membantu menunda penuaan dan proses oksidatif alami tubuh.
Mencegah pusing dan mual
Tanaman obat ini digunakan sebagai obat alami untuk membantu mencegah mual pada pasien yang telah menjalani operasi atau kemoterapi. Ini juga dianjurkan bagi mereka yang menderita vertigo dan mual. Meskipun, tentu saja, ibu hamil harus berhati-hati dengan konsumsinya.
Memperbaiki gejala pilek dan flu
Karena minyak esensialnya, jahe mengurangi gejala pilek yang mengganggu dan memperbaiki masalah sinus dan hidung tersumbat. Ini dapat diambil sebagai infus dengan beberapa tetes lemon di malam hari sebelum tidur.
Cara menanam jahe di rumah
 |
| Menanam jahe sangat sederhana kami akan memberi tahu Anda cara melakukannya. |
Sekarang setelah Anda mengetahui beberapa manfaat dan khasiat jahe, Anda pasti ingin menanam obat alami ini di rumah Anda. Berikut cara budidayanya:
- Ambil sepotong akar jahe: bersihkan dan rendam dalam segelas air. Ini akan membantunya berkecambah. Biarkan potongan rimpang terendam selama sekitar tiga atau empat jam.
- Ambil kantong plastik: setelah direndam, ambil jahe Anda dan masukkan ke dalam kantong. Biarkan di sana setidaknya selama seminggu. Setelah waktu ini, rimpang akan mengembangkan tunas.
- Siapkan pot berisi tanah: pilih substrat yang baik dan apakah Anda menanam tanaman jahe di dalam atau di luar ruangan, disarankan untuk menambahkan sedikit perlit.
- Bagilah akar: Jika memiliki akar yang besar, bagilah menjadi beberapa tanaman. Dorong masing-masing ke dalam substrat.
- Hemat air: Setelah itu tanaman akan berkecambah dengan kecepatannya sendiri, Anda hanya perlu menyiraminya setiap dua atau tiga hari sekali.
Cara memanen tanaman jahe Anda!
Tanaman jahe akan memakan waktu sekitar tiga sampai empat bulan untuk untuk tumbuh cukup besar bagi Anda untuk mengambil batangnya untuk konsumsi Anda sendiri. Untuk melakukan ini, gali tanah dengan lembut dan ambil bagian yang ingin Anda konsumsi.
