Jika lutut Anda sakit di malam hari, ini bisa menjadi alasannya

Masalah osteoartritis lebih mungkin menyerang pada malam hari yang membuat kebanyakan orang tetap terjaga. (Foto: freepik.com/spukkato)

Ketegangan otot dan nyeri sendi mengganggu kebanyakan orang di malam hari. Bagi sebagian orang, ini adalah peristiwa sporadis, yang terjadi setelah hari yang panjang dan lelah. Menganggapnya sebagai peristiwa normal, sebagian besar waktu orang mengambil pereda nyeri dan kembali tidur. Tetapi kadang-kadang rasa sakit dan nyeri ini adalah akibat dari masalah yang lebih besar yang memerlukan perhatian lebih lanjut. Jika sakit lutut adalah sesuatu yang mengganggu tidur Anda setiap malam, disarankan Anda mengunjungi dokter karena itu bukan sesuatu yang dapat Anda abaikan.

Apa yang menyebabkan lutut Anda sakit di malam hari?

Setiap orang yang sehat dapat mengalami nyeri lutut, yang tidak akan terasa sakit terutama di malam hari. Merupakan hal yang umum untuk berpikir bahwa nyeri lutut Anda disebabkan oleh semua aktivitas fisik yang melelahkan yang Anda lakukan dalam sehari. Sayangnya, nyeri lutut yang berulang di malam hari juga bisa menjadi tanda osteoartritis.

Apa itu Osteoartritis?

Osteoartritis adalah bentuk radang sendi yang paling umum. Ini adalah masalah reumatologi kedua yang paling umum dan lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pada pria.

Kondisi ini terjadi ketika tulang rawan pelindung yang melindungi ujung tulang melemah seiring waktu. Kondisi ini dapat merusak persendian bagian mana pun dari tubuh Anda, tetapi dari semua tangan, lutut, pinggul, dan tulang belakang, yang paling sering terkena. Nyeri, kaku, nyeri tekan, dan hilangnya kelenturan adalah beberapa gejala umum osteoartritis.

Masalah osteoartritis lebih mungkin menyerang pada malam hari yang membuat kebanyakan orang tetap terjaga.

Penyebab osteoartritis

Meskipun orang dewasa di atas 45 tahun paling rentan mengalami kondisi sendi ini, orang yang lebih muda memiliki risiko yang sama untuk terkena osteoartritis. Seiring bertambahnya usia, persendian menjadi lemah dan umum untuk mengembangkan masalah ini. Tetapi berat badan, gen, jenis kelamin, tingkat stres, cedera, dan penyakit lainnya juga dapat menyebabkan masalah persendian ini.

Pengobatan

Osteoartritis tidak menunjukkan gejala apa pun pada tahap awal, sehingga sulit untuk didiagnosis sampai mulai menimbulkan gejala yang menyakitkan atau melemahkan. Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk melakukan rontgen atau MRI scan untuk mendiagnosis kondisi Anda dan akan mengikuti prosedur perawatan yang sesuai. Pada tahap awal, orang umumnya disarankan untuk melakukan beberapa latihan, menerapkan terapi panas atau dingin dan mengatur berat badan mereka untuk membuat sendi kuat dan mengurangi beban darinya. Pengobatan, akupunktur, terapi pijat adalah beberapa pilihan pengobatan efektif lainnya. Pembedahan direkomendasikan hanya untuk orang-orang di tahap keempat.

Catatan penting

Osteoartritis merupakan penyebab paling umum terjadinya nyeri lutut di malam hari. Beberapa kondisi lain juga dapat menyebabkan lutut Anda sakit. Hal utama yang harus diingat adalah Anda tidak boleh meremehkan rasa sakit yang berulang karena bisa bertambah buruk seiring berjalannya waktu.