Memiliki 'Sistem' Daripada 'Tujuan' Dapat Membuat Hidup Lebih Mudah

Penyunting | Editor: Mas Tosu

Tentukan Sistem Daripada Tujuan

Banyak orang merasa sangat sulit untuk menetapkan rencana tindakan tertentu untuk mencapai tujuan yang diinginkan baik itu menurunkan atau menambah berat badan, menjadi lebih sabar, atau bahkan menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman. Rowena Tsai, dalam video YouTube-nya, menjelaskan bagaimana menetapkan 'sistem', bukan tujuan yang sulit, dapat membantu menemukan kembali cara kita berpikir tentang kebiasaan itu sendiri. 

Dimulai dengan perbedaan antara sistem dan tujuan, Tsai berkata, "Jika Anda melakukan sesuatu setiap hari, itu adalah sistem, jika Anda menunggu untuk mencapainya suatu hari nanti, itu adalah tujuan." Dalam video tersebut, dia menjelaskan cara yang digunakan seseorang untuk mengatur sistem. "Sebuah kerangka kerja yang bagus untuk dicoba adalah keadaan saat ini versus analisis kesenjangan keadaan yang diinginkan," katanya. 

“Pertama, lihat situasi Anda saat ini, tanyakan pada diri Anda bagaimana saya saat ini menjalani hidup saya saat ini… [kemudian] pikirkan tentang situasi yang Anda inginkan dengan menjawab pertanyaan yang sama di atas dalam dunia yang ideal… [Selanjutnya] Saatnya untuk melihat ke kesenjangan antara dua kondisi ini: mengapa itu ada dan mengapa Anda ingin menutupnya, ”dia menjelaskan. Inilah 'mengapa', menetapkan langkah selanjutnya, katanya, adalah mencari tahu 'bagaimana' menjembatani kesenjangan ini, menggunakan rencana makro atau mikro. 

Sekarang saatnya untuk membuat rencana tindakan dan mulai melakukannya, ”jelas Tsai. Dengan menggunakan contoh rumahnya yang berantakan, dia menjelaskan prosesnya dengan sempurna. “Jika Anda ingin menjadi pembelajar seumur hidup, buat sistem di mana Anda menyisihkan 10 menit sehari untuk membaca. Berkomitmen untuk belajar, sesuatu yang baru setiap hari. ” 

Akhirnya, dia menyimpulkan dengan mengatakan: “Pemikiran jangka panjang yang sebenarnya adalah pemikiran tanpa tujuan. Ini bukan tentang pencapaian tunggal, ini tentang siklus perbaikan tanpa akhir dan peningkatan berkelanjutan. 

“Pada akhirnya, komitmen Anda pada proses itulah yang akan menentukan kemajuan Anda.”