 |
| Ilustrasi memijat kaki (Foto: honestdocs.id) |
Minyak wijen memiliki efek pemanasan yang membantu mengurangi nyeri otot. Ini juga bekerja keajaiban selama musim dingin ketika kaki sering dingin.
Pernahkah Anda merasa lelah setelah bangun, seolah-olah Anda berdiri sepanjang malam? Merasa lelah setelah tidur tujuh jam cukup umum di kalangan orang dewasa muda dan orang-orang di usia akhir 40-an, dan juga merupakan pengingat bahwa kaki Anda perlu dimanjakan.
Jika Anda memiliki keluhan tersebut kini ada cara mudah mengatasinya dengan mengoleskan minyak wijen. Dengan meminyaki dan memijat kaki tidak membutuhkan waktu lebih dari lima hingga delapan menit dan hasilnya fantastis, terutama bila dilakukan dengan rutin.
Minyak wijen memiliki efek pemanasan yang pada gilirannya, membantu mengurangi nyeri otot. Ini juga bekerja keajaiban selama musim dingin ketika kaki sering dingin. Yang perlu Anda lakukan adalah menghangatkannya sedikit dan memijatnya dengan lembut selama beberapa waktu. Dalam seminggu, Anda akan melihat rasa sakit mereda. Ini juga berfungsi dengan baik jika Anda mengoleskannya di sekitar tulang yang patah atau bagian di mana seseorang mengalami cedera.
Manfaat memijat minyak di kaki:
 |
| Minyak Wijen |
- Pijat kaki setiap hari membantu mengurangi kecemasan dan stres karena dapat menenangkan saraf.
- Membantu tidur lebih nyenyak.
- Meningkatkan sirkulasi darah dan melepaskan ketegangan otot, akhirnya membuat Anda merasa energik di pagi hari.
- Berfungsi sebagai obat retak alami.
Disclaimer: Konten ini murni bersifat informatif dan edukatif dan tidak boleh ditafsirkan sebagai saran medis. Harap gunakan konten hanya dengan berkonsultasi dengan profesional medis atau ahli kesehatan bersertifikasi yang sesuai.