Kehilangan semangat atau inspirasi hidup di masa-masa ini bukan sesuatu yang mengherankan. Di tengah rutinitas dan masalah sehari-hari, merasa stuck memang wajar. Hanya saja, jangan lupa untuk mencari kembali inspirasi hidup agar tidak terlalu lama merasa seperti itu.
Sebagian orang mungkin terkadang tidak menyadari datangnya inspirasi hidup ke dalam hidupnya. Banyak juga yang berpikir bahwa inspirasi adalah hal yang akan datang dengan sendirinya seiring dengan perlajanan hidup seseorang. Padahal, inspirasi hidup bisa kamu dapatkan setiap hari dengan cara-cara yang sangat simpel yang mungkin sebelumnya tidak kamu sadari, lho. Berikut adalah 7 cara simpel untuk selalu mendapatkan inspirasi hidup setiap hari!
1. Membaca
Kenapa membaca bisa memberikanmu inspirasi hidup? Ada pepatah yang mengatakan bahwa buku adalah jendela dunia, maka dengan membaca buku kamu akan dapat melihat dunia. Bagi seseorang yang menjadikan membaca sebagai hobi tentu akan setuju dengan pepatah yang satu ini. Jenis buku seperti apapun yang kamu baca, tentu saja selalu akan ada pelajaran yang kamu dapatkan. Sangat banyak hal yang dapat kamu dapatkan dengan membaca, salah satunya adalah inspirasi hidup.
Salah satu buku yang paling recommended untuk dibaca oleh kamu yang sedang mencari inspirasi hidup adalah buku biografi atau autobiografi. Di situ, kamu dapat mengambil pelajaran dan inspirasi hidup langsung dari kehidupan nyata seseorang. Kamu juga bisa membaca buku tentang motivasi. Berbagai buku fiksi juga memungkinkan kamu mendapatkan inspirasi hidup dari cerita di dalamnya. Pilihlah buku dari genre favoritmu agar kamu enjoy membacanya!
2. Mendengarkan musik
Cara sederhana selanjutnya untuk selalu mendapatkan inspirasi hidup setiap hari adalah dengan mendengarkan musik. Aktivitas yang satu ini memang menjadi salah satu aktivitas yang sangat akrab dengan keseharian kita. Mendengarkan musik biasa dilakukan ketika sedang dalam perjalanan, menemani aktivitas sehari-hari, bahkan juga menemani bekerja. Kamu mungkin tidak pernah sadar bahwa musik juga dapat membantu kamu memberikan inspirasi hidup.
Musik dapat secara langsung membuka pikiranmu. Saat kamu merasa kurang semangat ataupun sedih, musik yang tepat dapat membantu kamu kembali bersemangat dan kembali mendapat inspirasi hidup. Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa orang yang mendengarkan Mozart sebelum melakukan tes kecerdasan, maka akan mendapatkan hasil yang lebih tinggi kurang lebih hingga 10 poin. Dengarkanlah musik-musik hebat dan dapatkan inspirasi hidup setiap hari!
3. Menonton film
Menonton film juga ternyata dapat membantu kamu mendapatkan inspirasi hidup. Menonton film tidak jauh berbeda dengan membaca buku. Banyak sekali film dengan kisah hebat dan inspiratif yang bisa menjadi pilihan kamu. Beberapa diantaranya adalah Forrest Gump, The Pursuit of Happyness, Into the Wild, Cast Away, dan banyak film lainnya.
Film yang bagus adalah film yang dapat membuat kamu berfikir. Ketika kamu dapat memaknai pelajaran-pelajaran kecil sekalipun dalam sebuah film, kamu akan mulai mendapatkan inspirasi hidup.
4. Olahraga
Aktivitas sehari-hari terkadang membuat seseorang melupakan olahraga, padahal menjaga kesehatan jasmani sangat penting untuk menjaga kesehatan jiwa dan pikiran. Jika kamu merasakan stres bekerja bahkan hingga merasa kehilangan insprirasi hidup, kamu bisa keluar di pagi hari untuk menghirup udara pagi sambil jogging. Pada dasarnya olahraga memang seharusnya menjadi aktivitas yang rutin dilakukan.
Saat kamu bekerja, maka otak kiri kamu yang lebih banyak beraktivitas sehingga hanya sedikit kesempatan untuk otak kanan. Padahal kreativitas dan inspirasi muncul dari aktivitas otak kanan. Olahraga adalah kegiatan yang seimbang untuk otak, karena selagi kamu mendorong fisikmu, kamu juga akan belajar seberapa kuat kamu secara emosional. Banyak orang yang sudah membuktikan bahwa inspirasi hidup juga bisa muncul ketika kita sedang berolahraga.
5. Memberi dan bersyukur
Memberi adalah salah satu cara paling tepat untuk mendapatkan lebih. Ketika kita mulai memberi dan melihat apa yang dapat kita hasilkan untuk orang lain, kita akan semakin termotivasi untuk menghasilkan lebih banyak untuk dapat memberi lebih banyak lagi. Melihat apa yang kamu berikan dapat berpengaruh besar untuk orang lain. Hal seperti itulah yang bisa menjadi inspirasi hidup bagi kita. Selain mendapatkan inspirasi hidup, memberi juga dapat mengajarkan kamu untuk lebih bersyukur.
6. Mendengar cerita kehidupan orang lain
Sama halnya seperti membaca buku atau menonton film, kamu juga bisa mencari inspirasi hidup dari mendengarkan cerita hidup orang lain. Belajar tentang kehidupan memang tidak hanya harus dengan pengalaman hidupmu sendiri, tapi bisa juga dari pengalaman hidup orang-orang yang ada di sekitarmu. Tidak perlu ragu untuk berbagi pengalaman hidup dengan orang lain. Selain akan mendapatkan inspirasi hidup, kamu juga mungkin dapat memberikan inspirasi hidup bagi orang lain.
7. Keluar dari zona nyaman dan pelajari hal baru
Cara simpel lainnya untuk mendapatkan inspirasi hidup yaitu dengan cara keluar dari zona nyaman dan mempelajari hal baru. Dapat dikatakan keluar dari zona nyaman memang bukan hal yang mudah bagi sebagian orang, tapi sebenarnya hal tersebut terjadi hanya karena sebuah ketakutan yang tak beralasan. Ketika kamu sudah mulai memiliki keberanian untuk memulai hal baru, kamu akan memiliki motivasi untuk terus mempelajari hal baru karena setiap hal baru akan memberikan kamu pelajaran dan inspirasi hidup yang juga baru dan berbeda.