Tren Remaja Zaman Now: Body Shaming, Pede Aja Lagi!

Jangan lakukan body shaming, karena akan berdampak buruk bagi korbannya. /Instagram[dot]com/@kemenpppa/

Remaja zaman sekarang hidup dalam era di mana teknologi dan media sosial memainkan peran besar dalam kehidupan sehari-hari mereka. Sementara teknologi telah membawa banyak kemajuan positif, ada juga tren yang mengkhawatirkan, salah satunya adalah fenomena "body shaming." Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi tren remaja zaman now terkait body shaming dan perasaan percaya diri mereka yang semakin kuat.

Body Shaming: Apa Itu dan Mengapa Ini Menjadi Tren?

Body shaming adalah tindakan merendahkan atau mencemooh seseorang berdasarkan penampilan fisik mereka. Ini bisa terjadi dalam berbagai bentuk, termasuk komentar negatif tentang berat badan, ukuran tubuh, wajah, atau bahkan cara seseorang berpakaian. Body shaming bisa terjadi secara langsung, seperti ketika seseorang diberi komentar negatif tentang penampilannya, atau secara tidak langsung melalui media sosial dan tekanan sosial untuk mengikuti standar kecantikan yang tidak realistis.

Tren body shaming remaja saat ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk:

• Media Sosial: Remaja sering terpapar oleh gambar-gambar sempurna yang diposting oleh selebriti dan pengguna media sosial lainnya. Hal ini dapat menciptakan tekanan untuk mencapai standar kecantikan yang tidak realistis.
• Bullying Online: Internet memberi peluang bagi orang untuk melakukan pelecehan dan perundungan secara anonim. Remaja sering menjadi sasaran bullying online berdasarkan penampilan mereka.
• Trend Diet dan Kecantikan: Promosi produk diet, operasi plastik, dan suplemen kecantikan dapat memengaruhi remaja untuk mencoba berbagai cara agar terlihat "sempurna" dalam pandangan orang lain.
• Kurangnya Pendidikan tentang Kebulian: Terkadang, remaja mungkin tidak menyadari dampak buruk dari tindakan body shaming, dan kurangnya pendidikan tentang isu ini dapat memperburuk situasi.

Pede Aja Lagi! Meningkatkan Percaya Diri Remaja

Foto: freepik[dot]com/author/sinostudio

Sementara tren body shaming mungkin mengkhawatirkan, ada juga tren positif yang muncul di antara remaja zaman now, yaitu peningkatan perasaan percaya diri. Remaja hari ini semakin menyadari pentingnya menerima diri sendiri dengan segala keunikan dan perbedaannya. Beberapa faktor yang berkontribusi pada peningkatan perasaan percaya diri remaja adalah:

1. Body Positivity: Gerakan body positivity mendorong orang untuk merayakan berbagai jenis tubuh dan menolak standar kecantikan yang sempit. Ini telah menginspirasi banyak remaja untuk mencintai diri mereka sendiri tanpa peduli dengan ukuran atau penampilan fisik mereka.
2. Dukungan Teman Sebaya: Remaja zaman now sering mendapatkan dukungan dari teman sebaya mereka, yang memiliki pandangan yang lebih inklusif tentang kecantikan dan penampilan.

   

   Foto: freepik[dot]com/author/sinostudio

   
   
3. Konseling dan Pendidikan: Sekolah dan organisasi masyarakat sering mengadakan program pendidikan tentang kebulian dan perasaan percaya diri, membantu remaja memahami pentingnya berbicara dan mendukung satu sama lain.
4. Pengaruh Tokoh Positif: Banyak selebriti dan tokoh masyarakat terkenal yang secara terbuka berbicara tentang perjuangan mereka dengan body shaming dan bagaimana mereka mencapai perasaan percaya diri.

Menghadapi Tren Body Shaming

Bagi remaja zaman now, penting untuk memiliki alat dan dukungan yang diperlukan untuk menghadapi tren body shaming. Beberapa langkah yang dapat diambil adalah:

1. Bicarakan: Berbicaralah dengan teman dan keluarga tentang perasaan Anda. Terbuka dengan mereka tentang apa yang Anda alami dapat membantu Anda merasa didengar dan didukung.
2. Kritik Medsos: Kurangi paparan terhadap konten yang memicu perasaan negatif tentang diri sendiri di media sosial. Unfollow atau mute akun yang tidak mendukung perasaan positif Anda.
3. Temukan Hobi dan Minat: Fokus pada hobi dan minat yang Anda nikmati. Ini akan membantu meningkatkan rasa diri Anda dan memberi Anda peluang untuk bertemu dengan orang-orang yang berbagi minat yang sama.
4. Cari Bantuan Profesional: Jika Anda merasa kesulitan menghadapi perasaan negatif tentang diri sendiri, konsultasikan dengan seorang profesional kesehatan mental yang dapat membantu Anda.

Dalam dunia yang terus berubah dengan cepat, remaja zaman now dihadapkan pada berbagai tren dan tekanan sosial. Sementara body shaming bisa menjadi masalah, tren positif seperti body positivity dan peningkatan perasaan percaya diri juga muncul. Dengan dukungan yang tepat, remaja bisa mengatasi perasaan negatif tentang diri sendiri dan menerima diri mereka apa adanya. Semoga artikel ini dapat menginspirasi perubahan positif dalam pandangan tentang kecantikan dan penampilan fisik di kalangan remaja.