Alih-alih menghabiskan banyak uang untuk krim dan perawatan mewah, bagaimana dengan menyegarkan dan meremajakan rutinitas perawatan kulit Anda dengan buah-buahan?
 |
| Tambahkan buah-buahan ke rutinitas perawatan kulit Anda dan lihat perbedaannya. (Foto: freepik.com/jcomp) |
Untuk perawatan kulit, lebih baik mengandalkan bahan-bahan alami yang tersedia di dapur Anda. Bahan-bahan alami tidak hanya ramah anggaran dan nyaman untuk dibeli, tetapi juga efektif. Anda dapat memilih buah segar yang berair, berdasarkan tingkat gizinya. Dalam situasi pandemi saat ini, kebanyakan dari kita bekerja dari rumah, yang memberikan kita lebih banyak kesempatan untuk fokus pada perawatan kulit dengan bahan-bahan alami ini.
Berikut lima cara berbeda untuk memasukkan buah-buahan ke dalam perawatan kulit Anda :
1. Masker alpukat untuk mendapatkan kulit awet muda
Alpukat segar bisa menjadi penyelamat Anda, jika Anda sudah lama menderita kulit bersisik dan kering. Alpukat kaya akan minyak alami, antioksidan, dan mineral, yang membantu meresap jauh ke dalam kulit. Dengan demikian, melembabkan dan melembutkan kulit dengan cara yang diinginkan.
Hancurkan satu buah alpukat setelah dibuang bijinya dengan satu sendok teh madu dan jus lemon (air lemon), masing-masing dalam mangkuk. Oleskan campuran ini secara merata di wajah Anda dan biarkan selama 15 menit. Bilas masker dengan air hangat. Untuk mendapatkan kulit bercahaya dan tampak muda yang diinginkan, gunakan secara teratur.
2. Masker jeruk untuk menghilangkan komedo
Buah jeruk mengandung sifat astringent yang membantu mengencangkan dan membersihkan kulit. Buah jeruk juga membantu meringankan pigmentasi, bekas luka, dan noda. Masker jus jeruk secara khusus membantu menghilangkan komedo, yang terbentuk ketika sebum dan sel kulit mati bercampur, yang menyebabkan pori-pori tersumbat.
Campur dua sendok makan jus jeruk (air jeruk) dengan satu sendok makan air jeruk nipis. Oleskan pada area wajah dan leher selama 20 menit, sebelum dibilas dengan air dingin.
3. Kiwi untuk meremajakan kulit kusam
Buah eksotis, kiwi, dikemas dengan kebaikan antioksidan, vitamin C dan E. Sementara antioksidan membantu menetralkan aliran radikal bebas, vitamin membantu meremajakan kulit mati. Kiwi juga melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya untuk mencegah kerusakan. Kiwi membantu meningkatkan produksi kolagen yang pada akhirnya memperlambat tanda-tanda penuaan.
Ambil bubur atau jus dari satu kiwi dan campur dengan dua hingga tiga sendok makan minyak zaitun. Pijat wajah Anda dengan paket ini dengan gerakan melingkar ke atas. Bilas dengan air dingin, karena akan membantu melancarkan aliran darah dan melembutkan kulit.
4. Buah beri untuk menghilangkan kulit berjerawat
Sifat antioksidan buah beri bermanfaat untuk menghilangkan racun dan kotoran dari kulit berminyak. Buah beri juga membantu mencerahkan kulit secara instan dengan mencerahkan warna kulit Anda. Anda dapat menggunakannya dengan dua cara. Karena buah ini sangat lembut, Anda bisa menggunakannya langsung pada kulit Anda. Anda hanya perlu memotongnya dan mengoleskannya pada kulit sebelum dibilas dengan air biasa. Pada proses lainnya, Anda bisa mencampurkan buah beri yang sudah dihaluskan dengan satu sendok makan madu dan oleskan pada wajah. Ini akan melembabkan kulit Anda dari dalam.
5. Masker pisang untuk menghilangkan flek hitam
Karena manfaat kulit pisang yang luar biasa, hal ini sering disebut “botox alam”. Itu sarat dengan seng, mineral, besi dan vitamin, yang membantu memperbaiki bintik hitam, mencegah munculnya jerawat dan menjaga elastisitas kulit.
Anda bisa mencampurkan pisang matang yang dihaluskan dengan satu sendok teh madu, satu sendok teh jus lemon, dan sepertiga cangkir gandum haluskan dalam mangkuk. Oleskan campuran ini pada area wajah dan leher Anda. Cuci bersih dengan air hangat setelah 15-20 menit.
Kesimpulan:
Kecantikan berasal dari dalam. Jika Anda memperlakukan diri Anda dengan makanan bergizi yang baik dan cukup minum air putih, itu akan mempengaruhi rambut dan kulit Anda. Selain mengaplikasikan buah-buahan secara eksternal pada kulit Anda, pastikan untuk menambahkannya ke dalam makanan Anda setiap hari. Penting juga untuk berolahraga setiap hari untuk menyeimbangkan hormon, yang berperan penting dalam menjaga kulit bercahaya dan rambut berkilau.