Makanan cepat saji lezat & sehat - Bisakah fast food menjadi sehat? Pertanyaan ini mungkin langsung melekat di otak Anda setelah Anda membaca judulnya. Ya, fast food bisa sehat selama Anda menggunakan bahan-bahan rumahan Anda untuk memasak makanan cepat saji favorit Anda. Kita semua tahu makanan-makanan buatan rumah selalu sehat.
Jadi, jika Anda sedang mencari makanan cepat saji yang sehat, mari kita telusuri beberapa ide makanan cepat saji yang lezat dan sehat yang mudah disiapkan dan enak untuk dicicipi!
Momo
Anda bisa menggunakan tepung kue atau tepung terigu untuk membuat momo. Hal utama yang akan membuat momo Anda lebih sehat adalah memasukkan banyak sayuran ke dalamnya. Orang biasanya memasukkan kubis atau kembang kol ke dalam makanan ini. Anda bisa makan momo rebus atau goreng dengan sedikit minyak.
Saus cabai merah yang disajikan dengan momo yang disiapkan di rumah semakin menambah cita rasa. Kuah yang terbuat dari biji wijen cocok untuk orang yang menghindari makanan pedas seperti cabai merah. Namun, jika anak-anak suka makan momo, Anda bisa menambahkan momo ke daftar makanan sehat untuk anak.
Kentang Goreng
Salah satu makanan cepat saji terbaik dan paling sederhana untuk dicoba adalah French Fries. Kentang goreng juga memiliki beberapa manfaat nutrisi. Lagipula, semuanya terbuat dari kentang. Apalagi, Anda tahu kentang memiliki jumlah karbohidrat dan serat yang baik.
Nah, fakta nutrisi berikut ini bisa membela makanan cepat saji terkait manfaat kesehatan. Anda bisa makan kentang goreng dengan saus tomat atau sandwich agar terasa lebih enak dengan kentang goreng yang diisi di dalamnya. Tips yang bagus adalah menambahkan beberapa sayuran dengan kentang. Remaja sangat menyukai makanan ini, jika Anda mempersiapkan diet sehat untuk remaja, jangan lupa untuk menambahkan makanan lezat yang luar biasa ini ke dalam diet mereka.
Lumpia
Lumpia adalah permulaan waktu minum teh yang sangat baik dan salah satu makanan cepat saji sehat paling renyah untuk dicoba. Yang Anda butuhkan hanyalah menyiapkan pembungkus dari tepung putih di rumah. Bungkus siap pakai juga tersedia di pasaran. Anda bisa memotong bawang bombay, wortel, kubis dan mencampurnya dengan minyak zaitun atau minyak nabati lain yang Anda sukai.
Namun sesuai selera Anda. Panaskan bungkusnya di dalam wajan dengan sedikit minyak yang dioleskan di wajan dan masukkan bahan. Terakhir, celupkan ke dalam minyak dan goreng . Sajikan ini dengan teh atau teh hijau.
Sandwich Panggang Keju
Siapa yang tidak suka makanan cepat saji ini? Apalagi kalau bicara sandwich keju, kebanyakan dari kita terutama anak-anak lahap karena lapar. Sangat mudah untuk menyiapkan sandwich, ada ribuan resep sandwich yang tersedia.
Untuk sandwich panggang keju murni, panaskan mentega dalam wajan dan goreng roti cokelat Anda di atasnya. Selanjutnya, ambil irisan keju segar atau parutan keju dan letakkan di atas roti. Lakukan hal yang sama untuk irisan roti lainnya dan taruh yang ini di atas yang lain.
Anda bisa memotong beberapa tomat dan bawang untuk memasukkannya ke dalam sandwich Anda. Tomat merupakan sumber vitamin C, tembaga, dan biotin yang sangat baik.
Burger
Burger buatan sendiri adalah yang terbaik. Irisan kentang goreng dengan tambahan garam yang dimasukkan ke dalam burger terasa enak. Namun, itu tidak akan terasa lebih enak di tambahkan topping seperti tomat, bawang merah, dan irisan keju yang ditempatkan di dalam roti dengan irisan kentang goreng.
Selamat mencoba.