 |
| Foto: www.freepik.com/maksymiv-yura |
Siapa yang tidak suka rambut indah, lembut, berkilau? Tetapi prosedur kosmetik seperti pewarnaan, pengeritingan, dan pelurusan rambut serta perawatan kimia dan panas yang diperlukan dapat mengganggu struktur rumit rambut kamu bahkan akibat paparan sinar matahari berlebihan. Akibatnya rambut yang rusak dan sulit ditata bisa menjadi mimpi buruk bagi seorang wanita.
Berikut ini beberapa tanda yang menunjukkan bahwa kamu mulai tidak sehat dan perawatan alami yang mungkin bisa membantu.
4 Tanda Rambut Rusak
Rambut tidak memiliki koneksi saraf dan karena kamu tidak merasakan sakit, kamu mungkin tidak menyadarinya ketika kamu menyebabkan kerusakan pada mahkota kamu. Berikut adalah tanda-tanda kerusakan rambut yang terlihat jelas:
1. Rambut Rapuh
Rambut rapuh adalah tanda umum kerusakan. Rambut yang lemah dapat pecah dan memberi kamu ujung rambut bercabang. Dan perawatan kimia yang keras adalah penyebab umum rambut rapuh. Tetapi menyikat rambut dengan kasar, menggunakan sisir yang tidak tepat (misalnya, sisir bergigi halus pada rambut yang benar-benar keriting) atau meluruskan rambut juga dapat menyebabkan kerusakan. Kepang dan ekstensi rambut juga dapat menyebabkan kerusakan. Terkadang, rambut yang rapuh dapat mengindikasikan masalah medis seperti gangguan makan atau hipotiroidisme, jadi lakukan konsultasi dengan dokter jika kamu memiliki rambut yang rapuh dan penyebab umum untuk itu tidak berlaku untuk kamu.
2. Rambut Dikelantang Matahari
Kamu mungkin sudah tahu bahwa kulit kamu membutuhkan perlindungan dari sinar ultraviolet (UV) matahari, tetapi apakah kamu tahu paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak rambut kamu juga? Sinar UV matahari menyapu lapisan luar rambut, yang dikenal sebagai kutikula, yang melindungi lapisan dalam. Paparan sinar matahari juga bisa memecah melanin, pigmen yang memberi warna rambut, yang pada gilirannya mengeringkan rambut dan menyebabkannya kehilangan kekuatan dan menjadi rapuh.
3. Rambut Kusam
Kerusakan rambut dapat menghilangkan lapisan lemak pelindung yang melapisi kutikula dan membuat rambut kamu berkilau mengkilap. Dan perawatan kimia adalah biang kerok yang biasa dilakukan untuk melucuti rambut kamu dari pelembab alami, membuat rambut kamu kusam dan kering.
4. Rambut Kering
Di bawah mikroskop, kutikula atau lapisan luar rambut mirip sisik ikan. Pada rambut sehat, "sisik" itu tampak saling menutupi, sehingga rambut terasa lembut saat disentuh. Tapi pada rambut rusak, "sisik" kutikula tampak mengering dan mencuat keluar, sehingga terasa kasar. "Bahkan mengeringkan rambut dengan menggosok menggunakan handuk pun bisa merusak kutikula,"
Ketika rambut rusak, sisik dapat terpisah dan ini dapat mengeringkan rambut kamu.
7 Perawatan Alami Untuk Rambut Rusak
Melindungi rambut kamu dari sinar matahari, bahan kimia yang keras, dan panas dapat membantu menjaga kesehatannya. Tetapi jika rambut kamu rusak (seperti 4 gejala diatas), beberapa perawatan alami mungkin juga dapat membantu:
1. Pijat Dengan Minyak Kelapa
Komponen utama minyak kelapa adalah asam laurat yang sangat baik untuk rambut kamu. Satu studi menemukan bahwa itu dapat menembus batang rambut dan mengurangi kehilangan protein dari rambut yang rusak dan tidak rusak baik sebagai perawatan pra-cuci dan pasca-cuci. Jadi, memijat beberapa minyak kelapa hangat ke rambut kamu bisa membuatnya rambut kembali sehat.
2. Pijat dengan Minyak Zaitun
Minyak zaitun sering disebut dengan istilah emas cair dan tentu saja untuk kesehatan rambut. Kaya akan vitamin E dan asam lemak omega 3, 6, dan 9 yang menyehatkan folikel rambut. Asam oleat di dalamnya dapat memulihkan dan meremajakan rambut dan kulit kepala kamu. Memijat beberapa minyak zaitun hangat ke rambut kamu tidak hanya dapat meningkatkan elastisitas dan kilau tetapi juga melembabkan rambut dan mengurangi rambut kusut.
3. Masker Rambut Alpukat
Alpukat mengandung pitosterol, vitamin E, dan asam lemak tak jenuh tunggal yang bekerja sangat baik pada rambut yang stres. Ambil daging alpukat dan tumbuk sehingga menjadi pasta krim. Kemudian campur dengan mentega tawar dan kuning telur. Oleskan campuran ini ke rambut dan kulit kepala kamu dan biarkan selama satu atau dua jam. Bilas untuk rambut halus dan berkilau. Kamu juga bisa menggunakan campuran alpukat hangat dan minyak zaitun untuk merawat rambut kamu.
4. Mencuci dengan Protein Telur
Kamu mungkin sudah tahu bahwa telur adalah sumber nutrisi yang luar biasa bagi tubuh kamu. Ini tidak hanya kaya akan protein tetapi juga vitamin dan mineral. Dan ini membuatnya bagus untuk rambut kamu juga. Kamu bisa mengombinasikan beberapa kuning telur dengan sedikit minyak zaitun untuk perawatan yang kaya protein. Biarkan campuran selama dua puluh hingga tiga puluh menit dan bilas dengan air dingin untuk menguatkan rambut.
5. Masker Rambut Pisang
Pisang kaya akan minyak alami, vitamin, dan protein. Ini dapat meningkatkan kekuatan dan kilau serta membantu melindungi elastisitas alami rambut kamu dan mencegah kerusakan dan ujung bercabang. Haluskan beberapa buah pisang matang dengan beberapa sendok makan madu dan satu sendok makan minyak zaitun untuk membuat masker conditioner. Basahi rambut kamu dengan air hangat dan oleskan masker. Pastikan kamu membiarkan masker rambut setidaknya selama lima belas menit. Kamu dapat menutupi rambut kamu dengan topi mandi plastik atau handuk hangat sehingga masker benar-benar meresap masuk. Bilas setelah itu.
6. Cuci dengan Madu
Madu adalah humektan dan dapat membantu mempertahankan kelembaban. Ini membuatnya menjadi kondisioner yang sangat baik. Kamu dapat menambahkan satu sendok teh madu ke dalam secangkir air hangat dan oleskan ke rambut basah. Cuci bersih setelah sepuluh menit untuk merasakan kekuatan madu yang luar biasa. Campuran madu dan minyak kelapa juga bekerja sangat baik sebagai penguat kilau yang kuat ketika dibilas setelah sepuluh menit.
7. Kondisioner Yogurt
Yogurt memiliki sifat pelembab yang menjadikannya conditioner alami. Ini juga mengandung protein yang memberi nutrisi dan memperkuat rambut kamu. Kocok kuning telur dengan yogurt biasa dan pijatkan ke rambut kamu. Biarkan selama lima belas hingga dua puluh menit dan bilas untuk mendapatkan rambut yang kuat dan lembut.
Penafian (disclaimer): Konten ini murni bersifat informatif dan mendidik dan tidak boleh ditafsirkan sebagai saran medis. Harap gunakan konten hanya dengan berkonsultasi dengan profesional medis atau kesehatan bersertifikasi yang sesuai.
Berikut ini beberapa tanda yang menunjukkan bahwa kamu mulai tidak sehat dan perawatan alami yang mungkin bisa membantu.
4 Tanda Rambut Rusak
Rambut tidak memiliki koneksi saraf dan karena kamu tidak merasakan sakit, kamu mungkin tidak menyadarinya ketika kamu menyebabkan kerusakan pada mahkota kamu. Berikut adalah tanda-tanda kerusakan rambut yang terlihat jelas:
1. Rambut Rapuh
Rambut rapuh adalah tanda umum kerusakan. Rambut yang lemah dapat pecah dan memberi kamu ujung rambut bercabang. Dan perawatan kimia yang keras adalah penyebab umum rambut rapuh. Tetapi menyikat rambut dengan kasar, menggunakan sisir yang tidak tepat (misalnya, sisir bergigi halus pada rambut yang benar-benar keriting) atau meluruskan rambut juga dapat menyebabkan kerusakan. Kepang dan ekstensi rambut juga dapat menyebabkan kerusakan. Terkadang, rambut yang rapuh dapat mengindikasikan masalah medis seperti gangguan makan atau hipotiroidisme, jadi lakukan konsultasi dengan dokter jika kamu memiliki rambut yang rapuh dan penyebab umum untuk itu tidak berlaku untuk kamu.
2. Rambut Dikelantang Matahari
Kamu mungkin sudah tahu bahwa kulit kamu membutuhkan perlindungan dari sinar ultraviolet (UV) matahari, tetapi apakah kamu tahu paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak rambut kamu juga? Sinar UV matahari menyapu lapisan luar rambut, yang dikenal sebagai kutikula, yang melindungi lapisan dalam. Paparan sinar matahari juga bisa memecah melanin, pigmen yang memberi warna rambut, yang pada gilirannya mengeringkan rambut dan menyebabkannya kehilangan kekuatan dan menjadi rapuh.
3. Rambut Kusam
Kerusakan rambut dapat menghilangkan lapisan lemak pelindung yang melapisi kutikula dan membuat rambut kamu berkilau mengkilap. Dan perawatan kimia adalah biang kerok yang biasa dilakukan untuk melucuti rambut kamu dari pelembab alami, membuat rambut kamu kusam dan kering.
4. Rambut Kering
Di bawah mikroskop, kutikula atau lapisan luar rambut mirip sisik ikan. Pada rambut sehat, "sisik" itu tampak saling menutupi, sehingga rambut terasa lembut saat disentuh. Tapi pada rambut rusak, "sisik" kutikula tampak mengering dan mencuat keluar, sehingga terasa kasar. "Bahkan mengeringkan rambut dengan menggosok menggunakan handuk pun bisa merusak kutikula,"
Ketika rambut rusak, sisik dapat terpisah dan ini dapat mengeringkan rambut kamu.
7 Perawatan Alami Untuk Rambut Rusak
Melindungi rambut kamu dari sinar matahari, bahan kimia yang keras, dan panas dapat membantu menjaga kesehatannya. Tetapi jika rambut kamu rusak (seperti 4 gejala diatas), beberapa perawatan alami mungkin juga dapat membantu:
1. Pijat Dengan Minyak Kelapa
Komponen utama minyak kelapa adalah asam laurat yang sangat baik untuk rambut kamu. Satu studi menemukan bahwa itu dapat menembus batang rambut dan mengurangi kehilangan protein dari rambut yang rusak dan tidak rusak baik sebagai perawatan pra-cuci dan pasca-cuci. Jadi, memijat beberapa minyak kelapa hangat ke rambut kamu bisa membuatnya rambut kembali sehat.
2. Pijat dengan Minyak Zaitun
Minyak zaitun sering disebut dengan istilah emas cair dan tentu saja untuk kesehatan rambut. Kaya akan vitamin E dan asam lemak omega 3, 6, dan 9 yang menyehatkan folikel rambut. Asam oleat di dalamnya dapat memulihkan dan meremajakan rambut dan kulit kepala kamu. Memijat beberapa minyak zaitun hangat ke rambut kamu tidak hanya dapat meningkatkan elastisitas dan kilau tetapi juga melembabkan rambut dan mengurangi rambut kusut.
3. Masker Rambut Alpukat
Alpukat mengandung pitosterol, vitamin E, dan asam lemak tak jenuh tunggal yang bekerja sangat baik pada rambut yang stres. Ambil daging alpukat dan tumbuk sehingga menjadi pasta krim. Kemudian campur dengan mentega tawar dan kuning telur. Oleskan campuran ini ke rambut dan kulit kepala kamu dan biarkan selama satu atau dua jam. Bilas untuk rambut halus dan berkilau. Kamu juga bisa menggunakan campuran alpukat hangat dan minyak zaitun untuk merawat rambut kamu.
4. Mencuci dengan Protein Telur
Kamu mungkin sudah tahu bahwa telur adalah sumber nutrisi yang luar biasa bagi tubuh kamu. Ini tidak hanya kaya akan protein tetapi juga vitamin dan mineral. Dan ini membuatnya bagus untuk rambut kamu juga. Kamu bisa mengombinasikan beberapa kuning telur dengan sedikit minyak zaitun untuk perawatan yang kaya protein. Biarkan campuran selama dua puluh hingga tiga puluh menit dan bilas dengan air dingin untuk menguatkan rambut.
5. Masker Rambut Pisang
Pisang kaya akan minyak alami, vitamin, dan protein. Ini dapat meningkatkan kekuatan dan kilau serta membantu melindungi elastisitas alami rambut kamu dan mencegah kerusakan dan ujung bercabang. Haluskan beberapa buah pisang matang dengan beberapa sendok makan madu dan satu sendok makan minyak zaitun untuk membuat masker conditioner. Basahi rambut kamu dengan air hangat dan oleskan masker. Pastikan kamu membiarkan masker rambut setidaknya selama lima belas menit. Kamu dapat menutupi rambut kamu dengan topi mandi plastik atau handuk hangat sehingga masker benar-benar meresap masuk. Bilas setelah itu.
6. Cuci dengan Madu
Madu adalah humektan dan dapat membantu mempertahankan kelembaban. Ini membuatnya menjadi kondisioner yang sangat baik. Kamu dapat menambahkan satu sendok teh madu ke dalam secangkir air hangat dan oleskan ke rambut basah. Cuci bersih setelah sepuluh menit untuk merasakan kekuatan madu yang luar biasa. Campuran madu dan minyak kelapa juga bekerja sangat baik sebagai penguat kilau yang kuat ketika dibilas setelah sepuluh menit.
7. Kondisioner Yogurt
Yogurt memiliki sifat pelembab yang menjadikannya conditioner alami. Ini juga mengandung protein yang memberi nutrisi dan memperkuat rambut kamu. Kocok kuning telur dengan yogurt biasa dan pijatkan ke rambut kamu. Biarkan selama lima belas hingga dua puluh menit dan bilas untuk mendapatkan rambut yang kuat dan lembut.
Penafian (disclaimer): Konten ini murni bersifat informatif dan mendidik dan tidak boleh ditafsirkan sebagai saran medis. Harap gunakan konten hanya dengan berkonsultasi dengan profesional medis atau kesehatan bersertifikasi yang sesuai.