 |
| Foto: Shutterstock |
Wabah virus corona Covid-19 telah masuk ke Indonesia. Pengumuman dua orang WNI positif virus bernama Covid-19 itu beberapa hari yang lalu membuat masyarakat khawatir, dan kini saat artikel ini dirilis di Indonesia sudah bertambah menjadi 6 orang yang terinfeksi virus corona tersebut.
Masyarakat diimbau tidak panik asalkan bisa mencegah tertularnya virus. Pengguna kendaraan bermotor juga bisa mencegah penyebaran virus. Grab Indonesia yang kini memiliki layanan kesehatan, GrabHealth, melalui pernyataan resminya memberikan 5 tips berkendara aman di tengah wabah virus corona. Apa saja?
Yang pertama, pastikan kondisi tubuh sebelum berkendara. Sebaiknya hindari berkendara saat kondisi tubuh tidak fit, misalnya saat sedang flu, batuk, sakit kepala dan lain-lain.
Tips kedua, pemilik kendaraan khususnya mobil diimbau agar selalu menjaga kebersihan di dalam mobil. Pastikan ada tempat sampah yang memiliki penutup, siapkan tisu basah atau hand sanitizer beralkohol.
Tips ketiga adalah selalu menjaga kebersihan tangan. Cuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer setelah batuk dan bersin, sebelum makan, setelah ke toilet, setelah memegang uang, dan saat tangan terlihat kotor.
Tips keempat, lakukan olahraga dengan rutin. Misalnya dengan memastikan aktif bergerak selama 30 menit per hari setidaknya 5 kali seminggu. Lakukan peregangan setiap 2 jam untuk menghindari nyeri punggung dan pinggang.
Tips kelima, minum air mineral secukupnya. Siapkan 2 liter air mineral tersedia di dalam mobil.
Untuk info kesehatan lainnya berkaitan dengan penyebaran virus corona baca juga: Tips Mengenali Gejala, Penyebab dan Cara Mengobati Virus Corona.
Disclaimer artikel ini telah tayang di Oto Detik dengan judul "Tips Sehat Berkendara di Tengah Wabah Virus Corona"
Masyarakat diimbau tidak panik asalkan bisa mencegah tertularnya virus. Pengguna kendaraan bermotor juga bisa mencegah penyebaran virus. Grab Indonesia yang kini memiliki layanan kesehatan, GrabHealth, melalui pernyataan resminya memberikan 5 tips berkendara aman di tengah wabah virus corona. Apa saja?
Yang pertama, pastikan kondisi tubuh sebelum berkendara. Sebaiknya hindari berkendara saat kondisi tubuh tidak fit, misalnya saat sedang flu, batuk, sakit kepala dan lain-lain.
Tips kedua, pemilik kendaraan khususnya mobil diimbau agar selalu menjaga kebersihan di dalam mobil. Pastikan ada tempat sampah yang memiliki penutup, siapkan tisu basah atau hand sanitizer beralkohol.
Tips ketiga adalah selalu menjaga kebersihan tangan. Cuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer setelah batuk dan bersin, sebelum makan, setelah ke toilet, setelah memegang uang, dan saat tangan terlihat kotor.
Tips keempat, lakukan olahraga dengan rutin. Misalnya dengan memastikan aktif bergerak selama 30 menit per hari setidaknya 5 kali seminggu. Lakukan peregangan setiap 2 jam untuk menghindari nyeri punggung dan pinggang.
Tips kelima, minum air mineral secukupnya. Siapkan 2 liter air mineral tersedia di dalam mobil.
Untuk info kesehatan lainnya berkaitan dengan penyebaran virus corona baca juga: Tips Mengenali Gejala, Penyebab dan Cara Mengobati Virus Corona.
Disclaimer artikel ini telah tayang di Oto Detik dengan judul "Tips Sehat Berkendara di Tengah Wabah Virus Corona"