 |
| Tingkatkan kebahagiaan Anda di tahun 2021 dengan membuat lima janji ini. (Foto: instagram.com/reallyswara) |
Tahun Baru membawa serta janji tujuan baru dan apa yang lebih baik daripada melakukan hal-hal yang memaksimalkan kebahagiaan Anda? Berikut daftar lima janji yang akan membantu Anda menjadi lebih puas dengan hidup Anda di tahun 2021!
Ini adalah awal tahun baru dan waktu yang tepat untuk menilai kembali tujuan hidup Anda. Menetapkan tujuan baru sangat menginspirasi, dan memenuhi Anda dengan kepositifan yang luar biasa! Yang penting diingat adalah bahwa tujuan tidak harus terkait dengan bisnis atau pencapaian, Anda juga dapat memiliki tujuan pribadi yang mencerminkan perjalanan yang akan Anda tempuh, dan meskipun jalannya mungkin tidak mudah sama sekali, Anda selalu dapat memilih untuk menjaga kebahagiaan Anda di atas segalanya.
Berikut daftar resolusi yang bisa Anda buat sendiri di tahun mendatang untuk memaksimalkan kebahagiaan :
1. Prioritaskan perawatan diri
Anda harus menjaga kebutuhan Anda di atas kebutuhan orang lain. ya, Anda tidak salah dengar. Apa pun yang Anda lakukan dengan hidup Anda, Anda perlu memastikan kesehatan mental dan fisik Anda dalam kondisi yang baik. Lakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia, kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mendukung Anda, dan jangan pernah merasa bersalah karena memenuhi kebutuhan Anda. Ini adalah janji terpenting dalam daftar, dan akan sangat membantu Anda menepati janji yang lain juga!
2. Luangkan waktu untuk perjalanan solo
Jika Anda belum pernah bepergian sendirian, ini bisa menjadi sedikit menakutkan tetapi sangat berharga. Saat Anda bepergian sendiri, ini memberi Anda kebebasan penuh untuk mandiri. Andalah yang membuat itinerary atau yang menulis aturan, memberi Anda kesempatan untuk menjelajahi suka dan tidak suka Anda sendiri. Secara keseluruhan, perjalanan solo mendorong Anda keluar dari zona nyaman, dan dapat menjadi tantangan, tetapi juga mengubah hidup!
3. Rangkullah status hubungan Anda
Anda bisa saja lajang atau berada dalam hubungan yang berkomitmen atau menikah, tetapi apa pun itu, rangkullah sepenuhnya. Ingat Anda tidak harus bergantung pada siapa pun untuk membuat Anda bahagia. Ini semua tentang mencari ke dalam untuk menemukan kepuasan, sebelum Anda menjangkau orang lain. Jika Anda lajang, manfaatkanlah sebaik-baiknya. Nikmati kebebasan yang datang dengan melakukan sesuatu, seperti yang Anda inginkan! Jika Anda bersama seseorang, peluk mereka dan nikmati persamaan Anda.
Jangan pernah merasa tidak layak tentang status hubungan Anda. Berbahagialah selalu dengan apa yang Anda miliki!
4. Jujurlah dengan diri Anda sendiri
Terkadang, perasaan dan emosi bisa sangat kuat, tetapi luangkan waktu untuk introspeksi, jika Anda benar-benar bahagia. Apakah Anda ingin melakukan sesuatu dengan cara Anda saat ini atau Anda membenci jalan hidup Anda? Merenungkan apa yang Anda inginkan dan kemudian menetapkan tujuan membutuhkan banyak kejujuran. Tapi ingat Anda harus melakukan itu untuk bahagia! Ini bisa menakutkan, tetapi kecuali Anda tidak tahu bagaimana perasaan Anda, Anda tidak dapat benar-benar membuat kemajuan.
5. Minta bantuan saat Anda membutuhkannya
Terakhir, jangan pernah segan meminta bantuan! Seharusnya tidak membuat Anda merasa malu atau lemah, karena jujur saja, Anda tidak bisa menjadi manusia super. Ada hal-hal tertentu yang setiap orang membutuhkan bantuan. Jadi, lain kali Anda merasa kewalahan atau tidak tahu ke mana arahnya, tanyakan saja segera! Tidak ada yang perlu ditakuti. Pada akhirnya, itu hanya akan membuatmu bahagia!
Selamat menyambut tahun baru 2021..!