tosupedia - Informatif dan Edukatif

Menampilkan postingan dengan label KebugaranTunjukkan semua

Tips

Kebiasaan Sehat saat Bangun Tidur, Membangkitkan Mood dan Bikin Semangat

Kebiasaan sehat saat bangun tidur yang kamu lakukan tentunya akan berdampak baik dan membuat kamu semakin semangat menjalankan aktivitas. Apabila saa…

Worklife

Penyebab Lelah Sepanjang Waktu

tosupediacom 08:34

Kelelahan biasanya merupakan gejala yang cukup hadir dalam kehidupan kita sehari-hari dan banyak faktor yang mempengaruhi kemunculannya. Cari tahu di…

Tips

24 Resolusi Tahun Baru Sehat yang Sebenarnya Bisa Anda Pertahankan

tosupediacom 15:49

Resolusi Tahun Baru biasanya berfokus pada pola makan dan kebiasaan yang lebih sehat. Untuk memulai tahun baru, tosupedia akan membagikan 24 tujuan y…

Lifestyle

Olahraga Mini: Rutinitas Kecil dengan Manfaat Besar

Mas Tosu 11:14

Temukan manfaat olahraga mini untuk kesehatan fisik dan mental Anda. Pada akhirnya, kami meninggalkan Anda beberapa contoh olahraga atau latihan yang…

Kesehatan

Kesemutan di Tangan dan Kaki – Waspada Gejala Diabetes!

Mas Tosu 09:24

Meskipun mungkin tidak menunjukkan kondisi yang serius, jika Anda mengalami kesemutan di tangan dan kaki, Anda harus menemui dokter spesialis untuk m…