5-Tanaman-Hias-Ini-Mampu-Menyembuhkan-Insomnia
(Courtesy: brightside.me)
Fungsi dari tanaman tidak hanya berfungsi untuk memperbaiki kualitas udara dan mempercantik ruangan saja, tetapi juga memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan. Terlebih jika Anda termasuk dalam kategori orang-orang yang sulit untuk tidur, memiliki tanaman hias di rumah bisa membantu permasalahan tersebut.

Tanaman hias yang biasa jadi bagian dekorasi rumah memiliki kemampuan untuk memberikan efek tenang dan membersihkan udara kotor. Kualitas udara yang buruk di rumah Anda, bisa jadi salah satu penyebab penyakit sulit tidur yang Anda alami.

Seperti yang dilansir dari halaman brightside.me, tosupedia.com merangkum 5 tanaman hias yang bisa memperbaiki kualitas tidur dan mengobati insomnia. Berikut ini adalah 5 tanaman hias yang mampu meningkatkan kualitas tidur dan menyembuhkan insomnia:

1. Areca Palm
 
5-Tanaman-Hias-Ini-Mampu-Menyembuhkan-Insomnia
courtesy: http://indasad.ru/komnatnye-palmy/1349-palma-areka-ukhod-razmnozhenie-peresadka

Tanaman yang cukup sering menjadi pilihan sebagai bagian dekorasi rumah ini memiliki kemampuan untuk membersihkan udara dari racun dan karbon dioksida. Selain itu, tanaman ini melepaskan udara lembab sehingga sangat berguna untuk menghangatkan ruangan ketika cuaca dingin.

2. Aloe Vera
 
5-Tanaman-Hias-Ini-Mampu-Menyembuhkan-Insomnia
courtesy: http://bodynutrition.org/aloe-vera/
Selain menjadi tanaman obat, Aloe Vera memiliki kemampuan untuk membersihkan udara dari terpaan bahan kimia, seperti formalin. Aloe Vera melepaskan oksigen pada malam hari yang tidak seperti tanaman pada umumnya.

3. Ficus Benjamina
 
5-Tanaman-Hias-Ini-Mampu-Menyembuhkan-Insomnia
courtesy: http://sectordefinition.com/the-most-poisonous-plants-in-the-world/
Tanaman ini merupakan penyerap polusi udara nomor wahid yang pernah ada karena punya kemampuan luar biasa. Ficus Benjamina mampu menghilangkan lebih dari 70 persen Benzena, Amonia, Toluena, dan zat berbahaya lainnya. Dengan meletakkannya di rumah, kualitas tidur Anda akan semakin baik.

4. Sansevieria Trifasciata
 
5-Tanaman-Hias-Ini-Mampu-Menyembuhkan-Insomnia
courtesy: http://webplants.ru/dekorativnolistnye-rasteniya/cvety-teshhin-yazyk-shhuchij-xvost-sansevieriya-sansevera.html
Tanaman ini tak bisa dianggap enteng. Pasalnya, Sansevieria Trifasciata ini memiliki kemampuan untuk meningkatkan kualitas pernapasan, sistem kekebalan tubuh, mengurangi sakit kepala, dan darah tinggi. Jika Anda mengalami permasalahan dengan kualitas tidur, tanaman ini bisa jadi salah satu solusinya.

5. Boston Fern 
 
5-Tanaman-Hias-Ini-Mampu-Menyembuhkan-Insomnia
courtesy: http://rastimdoma.ru/content/ukhod-za-paporotnikom
Boston Fern memiliki fungsi yang serupa, yaitu bisa menjadi regulator udara dan baik untuk memperbaiki sistem saraf manusia. Hal tersebut jelas memberikan pengaruh pada kualitas tidur Anda. 
 
source: brightside.me
Pengen Langganan Berita?

Mangga batur lan sedulur sing pengen langganan berita, ketik Nami lan Email sampean teng andap niki